每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續的改進，尤其是一些重要考試之後，還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。
1.總結一下今天完成了什麼任務？ 學到了什麼？ 解決了哪些問題？ 還有哪些困惑沒有解決...... 並反思自己今天學習活動的得與失。
2.規劃明天的學習活動，包括學習時間、學習內容的安排，要解決哪些問題，達到什麼目的.....
1.切忌以完成作業為己任，"除了做作業神馬都是浮雲"的理念將導致晚自習效率低下。
2.碰到難題，一定要有獨立思考的過程，切忌一不會就馬上問同學。
3.在校晚自習時要保持絕對的安靜，不能因為討論題目而影響他人的思考（實在要請教，請到教室外解決問題
）4. 在家晚自習的同學切忌一心幾用，邊聽MP3，邊做作業，效率肯定低下。
5.晚自習時，手機絕對不能放在身邊，看新聞刷微博，很影響學習效率！
6.實在太疲憊了，可先趴著休息會。 邊打盹邊做作業費力不
1. 從整理書桌開始。
好好收拾一下自己的書桌，盡量不要擺放書以外的東西。 同時，把自己學習中需要用的筆、墨水和紙張放到桌上，避免自己在學習中去尋找而分散精力。
學習之前為自己訂立一個目標，嚴格按照目標實行。 事實證明有一個計劃可以説明你消除惰性，最快地進入學習狀態，提高自己的學習效率。
當有所懈怠，感覺自己學習沒效率的時候，不要因此氣憤和苦惱，這樣往往會亂了自己的陣腳，使自己無法積極地繼續學習。 要自己為自己打氣，告訴自己，剛剛是個小失誤，從現在起，我肯定會精力更充沛地學習。
當自己完成了一個學習目標的時候，要很真誠地欣賞自己的學習成果，品嘗帶給自己的喜悅。
想像自己周圍有很多同學在很積極的學習，想像老師可能就會在下一個瞬間走入教室，這樣會説明你很快地進入角色。
初中生要拼的，除了努力程度、用功程度外，更重要的是學習習慣、學習方法，以及與之相關的學習效率，不要固守自己的舊經驗，多參考一些新方法，才能不斷進步。
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