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正月十五即將來到，我家小學生比我都上心，一大早就要湯圓吃，哎呀，有點早啊，還是踏踏實實趕緊出去晨練，早早起床，按時吃飯，收收心為開學做準備！ 首先早餐要吃好，吃得營養，才能精力充沛哦，有個好的學習狀態！
- Mar 22 Tue 2022 10:06
孩子要開學了，早餐這樣搭配，簡單快手，吃著營養還舒服
- Mar 22 Tue 2022 10:02
早餐這樣吃太舒服了，大人孩子都滿意，有營養，做起來還不費事
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隨著元宵佳節的到來，北京這幾天氣溫也在回升，春風拂面，室外運動也多了！ 春節後吃得油膩膩，經過了這幾天活動量大，腸胃又恢復了，大人吃飯香了，小學生飯量也長了，合理的晨練加上可口的早餐搭配，一上午都精力充沛，身體想不壯都難
- Mar 22 Tue 2022 09:57
三口人中西混搭早餐，營養多吃著舒服，20分鐘搞定，大人孩子滿意
我每天都會來更新美食，點上邊藍色字關注我，尋味美食不迷路！天就是正月十五了，吃湯圓，還有豐盛的家宴，所以寶媽家這兩天的早餐都在為這一天鋪墊，素著點吃，粗茶淡飯墊墊底，以免又胖好幾斤
大人考慮到了，小學生也要照顧到，營養還得跟上，所以，寶媽家的早餐可以說是大人孩子兼顧，也不算給哪一個做小灶。 雞蛋小炒粗糧飯配麵包牛奶，一起上桌，誰愛吃什麼儘管挑，飯菜一上桌，粗略一算又是十好幾樣營養，20分鐘全都能上桌，又吃美了！
- Mar 22 Tue 2022 09:51
開學季，一周早餐搭配來了，家常好吃有營養，大人孩子都喜歡
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開學季，當媽媽的要把早餐妥妥地安排，尤其是孩子，運動量大還用腦多，充足的營養才能夠令他們頭腦更聰明，精力充沛，身體壯壯的！ 四年級的小學生明顯不那麼挑食了，所以做飯也不那麼費神，有時間就多鼓搗幾樣，沒時間就取巧，但也不失營養，早餐從不外面吃，稍微早起半小時，熱乎乎的早餐準能搞定！
- Mar 22 Tue 2022 09:43
開學早餐，大人孩子不將就，營養強身和低脂不長肉的都齊了，太好吃了
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3，萬物復甦，開學開工季，收收心進入正軌！ 各種的忙碌，要想身體棒精力充沛，首先要做的是早餐要吃好，尤其是像寶媽家這樣既有上班族又有小學生的，早餐更是不敢將就，要想早上不忙碌，睡前就要做好準備，給大人孩子吃上豐盛的早餐不是難事
- Mar 22 Tue 2022 09:31
春天，怕長胖就常吃這小餅，食材3樣，低脂飽腹，胃裡舒服
- Mar 22 Tue 2022 09:26
春天孩子長個季，早餐這樣搭配，十幾種營養，吃著舒服，身體棒
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氣溫回升了，早春來了，正是孩子長個季，抓住好時節，讓孩子身體壯壯的，長得高高的！ 我家小學生最近食慾特好，肚子就跟橡皮筋，逮著順口的就猛吃，怕他積食，所以早餐的時候粗糧和蔬菜得讓他多吃點，這樣腸胃才舒服。
- Mar 22 Tue 2022 09:19
早餐，花卷別蒸了，換這方法做，酥底暄皮太美味，出鍋孩子搶著吃
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麵食一直是家人比較喜歡的主食，尤其是早餐，頓頓都離不開，不吃上幾口總感覺飯沒吃飽！ 麵食里，我家比較喜歡吃帶餡的，但是，早餐做它比較費時還麻煩，不早起一會吃到嘴很難，於是，寶媽就常常做花卷
- Mar 22 Tue 2022 09:13
家庭簡單早餐做法，一周換著花樣吃，營養可口，大人孩子都喜歡
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早春，萬物生髮的季節，季節交替，身體也需要各種營養，尤其是早餐，用心做，不要光滿足於吃飽，食材多樣才營養豐富，大人孩子身體才會少鬧毛病，更健康
- Mar 22 Tue 2022 09:08
分享一桌接地氣早餐，快手有營養，吃著舒服，大人孩子都喜歡
