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材料：西洋菜500克，蜜棗3個。 做法：上兩味同放入鍋內，加適量清水，轉文火煲2小時，武火煮沸，代茶飲。 功效：化痰，清熱，潤肺，止咳。

3、燥咳：乾咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽乾。 治療宜清肺潤燥。

很多人在感冒的時候都會有咳嗽的癥狀，身體也是很難受，有的人咳嗽有痰，有的人是乾咳，那麼咳嗽有痰吃什麼好的快？寶寶咳嗽的時候家鄉們也是很擔心，寶寶咳嗽厲害小妙招有哪些呢？ 咳嗽的時候有些食物是不能吃的，否則會加重咳嗽的癥狀，咳嗽不能吃什麼？

咳嗽有痰吃什麼好的快

　2、胃部饱胀

　　因胃溃疡引起胃璧发炎而造成整个胃壁肿胀，胃酸分泌过多，胃部膨满，到了该用餐时间，虽然感觉饥饿但同时亦感觉饱胀。虽食慾如常，却稍食即感胀满，吃饱後更胀。由於腹部时时感觉膨满而胀，因而导致胸闷或闷而欲死。病情严重时腹部绞痛，频频如厕，所下之屎皆黏稠如膏状而量少。此时如未获得有效治疗，即将并发成整片区域性之腹膜炎。会引发心脏衰竭而昏迷甚至死亡，此种胃溃疡症状对病患来说是痛苦也为危险。

胃潰瘍是一種常見的腸胃疾病，對於胃的傷害是很大的，所以有了胃潰瘍之後要及時的治療，那麼胃潰瘍吃什麼食物好？有些人有了胃潰瘍自己也不知道，胃潰瘍的癥狀有哪些？ 得了胃潰瘍之後一些水果是不能吃的，那麼胃潰瘍能吃什麼水果呢？ 一起來看一看。

胃潰瘍吃什麼食物好

在平常也可以去多喝水，因為身體當中很多毒素都是溶於水，然後再通過排泄排出我們體外的，

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我們每天都要吃很多的食物，身體中會殘留很多的毒素，所以就需要經常排毒，一些食物具有排毒的作用，排毒的食物有哪些呢？ 肝臟是我們身體中的排毒器官，肝臟排毒時間是什麼時候？ 市面上會有排毒養顏膠囊，有些人想知道，排毒養顏膠囊能減肥嗎？

　　排毒的食物

　做法二

1、煲制綠豆沙時，需要準備綠豆300克，冰糖80克，玫瑰花和蓮子各適量。 把準備好的綠豆和蓮子放在清水中浸泡幾小時，泡好以後取出放在電飯鍋中，再加入適量的清水一起煮。

綠豆是我們生活中常見的一種食材，不僅有很多的做法，而且還有很多的功效。 我們經常會做綠豆湯來喝，綠豆湯的功效與作用有哪些呢？ 綠豆沙也是很受人們歡迎的，尤其是在炎熱的夏天，綠豆沙的做法是什麼？ 綠豆芽很多人都喜歡吃，綠豆芽怎麼炒好吃呢？

綠豆湯的功效與作用

1、補血活血

補血活血是烏雞湯的重要功效，這種湯中不但含有豐富的氨基酸，還含有多種人體必需的微量元素，它能提高人體的造血功能，也能緩解人類的氣血兩虛，平時人們出現血虛或者手術時出血過多時，都能多吃一些烏雞湯，能起到快速補血

很多人都會用烏雞煲湯喝，這樣對身體有很多的好處，那麼烏雞湯的做法有哪些呢？ 大家都說喝烏雞湯對身體好，烏雞湯的功效有哪些呢？ 我們經常會聽到烏雞白鳳丸，這是一種滋補的藥物，但是經常吃對身體也有副作用，烏雞白鳳丸的副作用有哪些呢？

烏雞湯的做法