人參果，原名為香瓜茄，亦可稱作仙果、香豔梨、豔果。 人參果屬於茄科的多年生草本植物。 果肉清香多汁，腹內無核，風味獨特。 下面看看人參果功效和適應人群。

1、人參果富含多種維生素，維生索C還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力。 人參果還能增加食慾，加強腸胃的吸收功能。

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柑桔不僅美味可口，其柑桔皮對人體還有不少的好處，下面我們一起來詳細瞭解一下。

柑桔皮的好處一：防暈車

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芒果糯米糍，以芒果、糯米為主要食材，下面讓小編為大家介紹一下芒果糯米糍的做法。

芒果糯米糍

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木瓜豬蹄湯，含有豐富的蛋白質，有和血、潤膚、美容的功效，下面讓小編為大家介紹一下木瓜豬蹄湯的做法。

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鳳梨什錦焗饭，汁多味甜，有特殊香味，下面讓小編為大家介紹一下鳳梨什錦焗飯的做法。

鳳梨什錦焗飯

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榴槤披薩是披薩的特殊做法，美味至極，下面讓小編為大家介紹一下榴槤披薩的做法。

榴槤披薩

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人參果，其果肉清香多汁，腹內無核，下面讓小編為大家介紹一下人參果炒肉片的做法。

人參果炒肉片

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藍莓派，簡單又易做，美味又可口，下面讓小編為大家介紹一下藍莓派的做法。

藍莓派

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葡萄柚，一種芸香科、柑橘屬植物，下面讓小編為大家介紹一下葡萄柚的功效與作用。

葡萄柚的功效與作用

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葡萄奶酥餅乾，酥酥爽爽，美味又可口，下面讓小編為大家介紹一下葡萄奶酥餅乾的做法。

葡萄奶酥餅乾

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