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回南天來勢洶洶，和爸媽通話，
十句有八句是抱怨關節痛。
大家都知道，天氣濕冷，受涼受寒，
就容易出現各種關節疼痛問題。
但為何出現在老年人身上的幾率更高呢？
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我為此諮詢了醫生，
結論是補鈣工作沒做好，
老年人骨骼營養跟不上。
實際上缺鈣對老年人的影響還遠不止這些，
缺鈣還可能誘發高血壓，頭暈氣喘
記憶力減弱，老年性痴呆，白內障;
缺鈣可繼發骨質增生於頸椎，
腰椎，膝關節，足跟等部位;
缺鈣還能激發軟組織硬化結石症，
動脈硬化，高血壓等疾病;
缺鈣可使機體處於過敏狀態，
易患過敏性疾病，如過敏性鼻炎，哮喘，皮炎等。
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老年人由於機體功能減退，
鈣吸收率降低，應長期補鈣。
食補、運動只是起到補充作用，
不可作為補鈣重心，
科學補鈣可服用成分多元的補鈣製劑，
根據飲食服用鈣劑。
中華膳食營養指南推薦50歲以上
中老年人每天攝入1000mg鈣量
即需要服用2片朗迪鈣片，每次1片，每天2次
（朗迪鈣還有顆粒袋裝的，方便牙口不太方便的老年人）
飲食與運動收效甚微，
需搭配一定的成分多元的補鈣製劑，
促進鈣質更好的吸收和利用。
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回南天到了，爸媽的補鈣問題刻不容緩。
給爸媽用的，當然要選最好的。
快備好朗迪鈣，傳遞你的孝心！
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