大蒜，料理界的高光食材。
蒜香茄子、拍黃瓜、涼拌海蜇頭、涼皮、涼麵...... 沒有蒜味，很多美食只剩下乏味。
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尤其是現在臘八剛過，正是腌臘八蒜的好時候，您家的臘八蒜腌上了沒？從前，醃制臘八蒜的日子必須選在臘八前後。
這時節正是一年中最冷的時候，低溫能打破大蒜的休眠，啟動蒜酶、發生綠變，醃制的蒜更好看也更好吃。
把剝好的紫皮蒜瓣放在玻璃瓶裡，加入米醋，沒過蒜瓣。把玻璃瓶密封好放在冰箱的冷藏室，7天后大約有一半左右的蒜瓣開始變綠，泡足兩周就可以開封。不喜歡辛辣味道的人可以加點白糖中和辣味
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大蒜這種東西，吃的時候特別爽，但吃完后問題就來了...... 口氣太大！
更可怕的是，這些氣味物質不僅會留在你的口腔里，還會通過呼氣、汗液和尿液等途徑排出體外。
所以吃了大蒜以後，不少人會感覺全身都散發著蒜香，即使刷牙漱口也不能將氣味完全消滅。
這是因為，胃排空也是需要時間的，這也就解釋了為何蒜味的留香可持續數個小時。
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那麼，是否有除蒜味的好方法呢？ 您不妨試試牛奶。
優酪乳或牛奶的液體成分非常容易吸收大蒜味氣體，降低大蒜素的生物學效能，並且蛋白質與大蒜素結合原本濃烈的氣味就會被淡化。
更應注意的是，奶汁在口中停留得越久，越有利於消除大蒜氣味。
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