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 通常人們認為：生命的動力源頭源於心臟，其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭，它才是推動全身迴圈第一動力。 其次是腎，再次是肝，因此心臟並非生命的動力源頭，沒有被人看得起的脾才是推動生命迴圈的第一能量馬達tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg  Supertadarise

 

1. 按穴位

脾虛按揉太白穴

脾胃在功能上是人體氣血生化的之源，脾的虛弱會導致全身的功能都會受到影響，輕則食慾不振，脾胃功能失常，全身乏力，重則影響大腦功能狀態。 其實心臟衰竭的背後也是暗中的脾衰，一切大病皆根由脾！

儘管脾的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。 因為它是原穴，是主管脾經上各個問題的。 揉太白穴有個方法，就是用大拇指的內側多硌它，這樣健脾的效果才好。

2. 重食療

補脾胃食療方——薏米山藥粥

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材料：

薏米（薏苡仁）10克，山藥10克（鮮山藥50克），大米100克，水適量;

做法：

將薏米、山藥、大米洗净后加入適量清水，旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥，食用。

功效：

具有健脾滲濕、滋補肺腎的功效，適合於有消化不良性腹瀉、大便溏泄、全身無功效：力、心悸氣短等癥狀者食用。