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4、胸悶或刺痛
心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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5、舌尖發紅
中醫認為舌開竅於心，心主血脈，主神明，是君主之官。 舌尖呈紅色時，中醫就認為是心火旺盛。 辨心火是中醫調養心很重要的一部分。
1、綠豆
味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。 可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。 但注意不宜與中藥同服。
2、兔肉
味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。 可以紅燒或燉湯。
3、梨
味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。 可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。 注意梨汁性寒，便稀者少食。
4、桑葚
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味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。 對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。 生食或用50克水煎服。
5、荸薺
味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便乾、尿黃者。 可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
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