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有一種美食叫幾天不吃就想念，它就是家的味道，百吃不厭！ 分享一下寶媽家今天的四口人早餐，東北口味，有干有稀有營養好消化，發到朋友圈，北方朋友一見高興了：老家的味道，我要去你家蹭飯！ 下面就來看看寶媽給家人做了什麼好吃的，一大家子都喜愛，最關鍵的是也沒用早起，20分鐘妥妥滴就上桌！

寶媽家四口人早餐：雜糧大豆粥，炸油餅，拌鹹菜絲，乳酪棒。

夏季天熱，最受歡迎的莫過於吃麵，最近涼麵、炸醬麵、打鹵麵吃了個遍，有點煩了，這回換個做法，來個更有食慾的：焖麵！ 有肉有菜有主食，一鍋出太省事了，這一道全家都夠吃，很適合夏天，也減少了待在廚房裡的時間。

說起做焖面，在夏天可以說很受歡迎。 尤其是最近，豬肉降價了，豆角也不貴了，用這兩樣做焖面最合適不過了。 要想焖面做得好吃，小竅門還是得用，寶媽這回可是用了三招，使得焖麵筋道、不乾還倍兒香，下面就跟著寶媽做起來吧

 夏季太热，会影响到家人的食欲，但营养还得跟得上，那就来点可口的、爱吃的，保准一上桌全家吃得香

宝妈越来越喜欢偷懒做早餐，睡觉之前准备好，早起4口人早餐妥妥跟上，不光有鸡蛋，还有菜粥和饼，有干有稀的早餐吃着胃里才舒服，尤其是夏季太热，又开了一夜的空调，更要喝点热乎乎的粥来暖暖胃。

早餐四，花生濃豆漿，青椒雞蛋醬油炒飯。 一干一稀，是吃著很舒服的早餐，做起來省事還簡單快手，很適合人口少吃

花生濃豆漿，食材是花生和黃豆。 食材混合后洗净，放入破壁機里，加適量水，用豆漿功能預約完成，早起直接就喝，可省事了

寶媽整理了6天的早餐做法及搭配，都是現成的，照著做就好，並且也沒難度。 這六天早餐里，稀的有豆漿、營養粥等，乾的麵食居多，比如大家喜愛的醬香餅、炸油餅、酸菜雞肉麵、粽子、香蕉吐司夾等，網友說了，就這早餐，別說是吃，光看著都流口水！

早餐一，花生雜糧芸豆粥，炸油餅，拌鹹菜絲，乳酪棒。 這搭配，是我家幾天不吃馋的美食。 油炸類外面的不敢買，自己在家做吃著才放心，其中雜糧粥和鹹菜絲的搭配，解油膩還好消化

把花椒水裡的花椒粒撈出不要，只用花椒水。 把花椒水入盆，攪入到肉餡裡，直到吸收、細膩看不到花椒水

第七步，再往肉餡裡加入：薑末3勺量，生抽4勺，老抽3勺，白胡椒粉大半勺，香油2勺，鹽3勺，雞汁2勺，鍋里的蔥油連帶炸黃的蔥花一起倒入肉餡裡，順著一個方向攪細

 豬肉降價了，大蔥也便宜了，終於能吃上豬肉大蔥餡了！ 這回寶媽發了狠，忙活了一下，做了70多個包子，皮暄餡香，一個大肉丸，咬一口直冒汁，太香了，吃上停不下來。細算了一下，大蔥帶肉餡，外加麵粉，一共也就30多塊錢，我做的這70多個肉包子，外面買怎麼著也得小兩百，還是自家做的實惠，並且吃著放心，最關鍵的是味道比外面的好太多了！

豬肉大蔥餡，咋調才好吃

夏天太熱，最近寶媽家比較著迷吃包子，每次都會蒸上兩大鍋，費一次事兒，兩天早上都不用早起了，有肉有菜的主食，吃后一上午都不餓。 說起蒸包子，大家喜歡吃什麼餡兒的？前幾天，寶媽做了豬肉大蔥包子，這回再來換換花樣，整點帶蔬菜的，這樣營養更加豐富，食材多樣化，對身體也有好處。 小時候，老媽最常做的包子餡是芹菜和圓白菜做的，幾十年沒吃煩。 說實話，夏季用這兩樣做餡簡直絕絕子，維生素豐富，營養多還不貴，才一塊多一斤。 再加點肉餡一攪，你中有我，我中有你，那叫一個香，尤其是芹菜的加入，滿口清香，很適合夏天開胃吃，有點吃上就停不下口的感覺。細心朋友都發現了，寶媽這次的包子瞧著像肉包子，就是一個大肉丸！ 這樣的"肉丸"我相信無論老少都喜歡，相對於純肉餡來說它可更有營養哩，且菜比肉多，好消化好吸收。 即使像我家不愛吃蔬菜的小學生也挑不出毛病，他以為還是"肉丸"餡呢，我家寶爸直豎大拇指：這招真高！ 下面就來瞧瞧寶媽是怎樣做的吧！【豬肉兩樣菜大包子】

需要的食材（30個大包子的量）：普通麵粉1000克，乾酵母10克，白糖1大勺，肥瘦豬肉餡400克，芹菜凈重500克，圓白菜400克，鹽適量，醬油適量，料酒2勺，十三香1/3勺，白胡椒粉1/3勺，蔥姜末適量，花生油適量，香油2勺

1，两种面粉混合入盆，加入干酵母拌匀，再分次加水拌成大面絮，揉成光面团进行发酵

2，发到两倍大就可以使用了

要說夏季最營養好吃的飯菜是啥，我覺得當屬包子，有肉有菜有主食，一次多做點，三餐都受歡迎，尤其是早餐，早起熱上幾個，快手又省事，還頂餓

這季節大家喜歡用什麼菜做餡呢？ 當然是應季的才好，鮮嫩不貴有營養！ 寶媽整理了三款好吃的包子，下面就來看看有沒有你的最愛