隨著中醫藥文化日漸融入大眾生活，傳統的中醫藥和現代科技、當代文化潮流"深情相擁"，颳起陣陣"國潮風"。
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正安《養生日曆本》出過很多期，每次都沒等到各大公眾號大推，就被很多正安的忠粉一搶而空。
梁冬是正安中醫的創始人，1998年進入鳳凰衛視，曾被評為亞太地區最著名的華語節目主編及主持人之一。
2004年年底辭職，潛心拜師學習中醫。 次年1月出任百度市場副總裁。 之後創辦公司，他在旅遊衛視主持的《國學堂》欄目，成為很多傳統文化愛好者的收藏節
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在緩緩流淌的時光里，提醒自己每天、每月、每個節氣，封存生活的小美好，讓每一天都可以觸摸，把無形的時光變得溫暖實在。
快節奏的社會，我們總是來去匆匆，很多人愈來愈不關注自然的更迭，對身邊的事也越發淡薄。
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比如办公室久坐气血不畅、脖子酸痛，按哪些穴位可以缓解？
跟着经络养生图，在家就能学习，配穴位图指导，取穴简单，即使是没有经验的小白，也能对照着图片找准
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去年11月，昔日「神童」魏永康在38歲的年紀突然因病故去，大家在惋惜的同時，紛紛感歎：身體永遠是000000前面的那個1。
以前談起養生，彷彿總覺得是老年人的事兒，可如今30往上的人也開始抱起保溫杯、喝著枸杞茶，也開始把養生掛在嘴邊。 的確，相比年少時的輕狂無畏，我們更加"貪生怕死"了。
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大燥的時候，就是特別悶，不管是晴天還是陰天，都感到胸悶憋氣
很煩躁的時候，就用藥物。 用草豆蔻和肉豆蔻煎水，在煎好的水裡放一點冰片，用來擦胸部的膻中穴，背部的身柱穴，上、中、下脘穴，命門穴
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1月20日為大寒節氣。 這是二十四節氣中的最後一個節氣。 大寒是天氣寒冷到極點的意思，是表示天氣寒冷程度的節氣。
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奶製品、火腿腸、麵包、蛋糕、方便麵，這些耳熟能詳的食品由於製作、保存、運輸以及保持風味的需要，難免會加入一些防腐劑，而丙酸則是最常使用的一類防腐劑。
人體結腸中的微生物可以分解膳食纖維生成丙酸，而作為一種短鏈脂肪酸，其能調節免疫、改善系統性炎症，減輕高血壓造成的心血管損傷。
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糖和鹽都是常見的不可缺少的調味劑，而我們也都知道，過量食用會誘發各種健康問題。
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晚上總失眠，隔三差五吃它，才幾塊一斤，一覺睡到大天亮，今天小編就為大家強烈地推薦一種美食，它就是西蘭花，營養學家根據幾年的研究發現，西蘭花含有很高的微量元素，常吃它有利於身體健康，尤其是提高睡眠品質，它也是一種物美價廉的食物，幾元錢就能買到，希望大家通過這篇文章能夠更加地瞭解它，並且將它分享給身邊的朋友，此外， 西蘭花也是一種常見的美食，無論是在超市，還是在菜市場，我們都可以看見它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很豐富！ 下面就為大家詳細地介紹一下！
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