話說豆腐，無論是哪種做法都好吃，絕對是一道上桌就能光碟的菜餚。
做一道美味好吃又容易成功的豆腐美味，也不難的，一起來學習這6款好吃的豆腐做法吧，重要的是，大人小孩都適合吃，棒棒噠。茄汁燒豆腐材 料：
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- Apr 15 Fri 2022 16:18
6種簡單易學的豆腐做法，鮮香味美，大人小孩都愛吃
- Apr 15 Fri 2022 16:14
這菜營養開胃又補鈣，上桌人人都誇讚！
- Apr 15 Fri 2022 16:09
芝麻醬餅，好吃又補鈣，自己在家做起來~
芝麻醬鈣含量是牛奶的10倍，做成餅太香了
說到這裡，不得不提到芝麻醬這一冬季的特色食物，芝麻醬是非常香美的調味料，各種營養元素豐富，含鈣量也最高，每百克芝麻醬含鈣量高達1057毫克，是牛奶含鈣量的10倍，為最好的補鈣食物，特別適合需鈣多長身高的孩子和缺鈣多的老人，芝麻醬的吃法，在冬天我們更多時候，是做小料，配合火鍋來吃，成就極美的味道， 但火鍋畢竟不能天天吃，除了火鍋，最消耗芝麻醬也極好吃的做法，就是芝麻醬餅，外焦裡脆香又軟，出鍋空口能吃5個，特別香！
- Apr 15 Fri 2022 16:04
近期最愛喝的湯：白菜半凍豆腐湯
提到的連喝三頓的湯就是這個。 今天早晨又煮了，匆忙拍了兩張照片，不是很好看，大家湊合看看。 簡單、清淡，但並不寡淡。 應季鮮甜的大白菜+kaka發現的好吃的半凍嫩豆腐+河南本地的有點點辣的綠豆麵丸子+自己滷的花生...... 好了，下面我寫具體做法。
原料：大白菜、半凍嫩豆腐、綠豆麵丸子、滷花生、姜、鹽、香油
- Apr 15 Fri 2022 16:01
醋泡黑豆：每天兩勺，烏髮補腎又美容2
我們的黑豆，是來自中國長壽之鄉河南封丘縣農家當年新的無拋光青仁黑豆，沒有陳年黑豆。▲無拋光青仁黑
市面上很多黑豆都是拋光產品，有些在拋光時添加不能食用的礦物油或者拋光粉，有的還要用加工業油、拋光劑、香精等，很難識別。
- Apr 15 Fri 2022 15:55
醋泡黑豆：每天兩勺，烏髮補腎又美容
小時候一直期盼成為白領，坐在5A級辦公室，喝著咖啡。 長大后才發現根本不是這樣的，工作壓力大、精神緊張、加班、熬夜應酬、生活作息紊亂...... 被各種「職業病」纏身
而今防禿也不再是40+中年男子的專屬擔憂了，因為不少90后已經開始有了髮際線危機，就連明星也不能倖免▼
- Apr 15 Fri 2022 15:51
9道紅豆膳食譜：紅豆不只解相思，還能補血排毒養顏！3
- Apr 15 Fri 2022 15:48
9道紅豆膳食譜：紅豆不只解相思，還能補血排毒養顏！2
紅豆薏米銀耳桃膠湯材 料：
銀耳一朵，紅豆100g，薏米100g，桃膠10g，冰糖適量做 法：1、將紅豆 銀耳 桃膠 薏米提前泡好2、將銀耳打碎，同其他食材入鍋煮3、煮好后加適量冰糖味道會更好。
- Apr 15 Fri 2022 15:41
9道紅豆膳食譜：紅豆不只解相思，還能補血排毒養顏！
紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。 有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮粥、制豆沙。
紅豆，亦稱小豆、紅小豆等，是秋季成熟的常見小雜糧。 紅豆生南國，春來發幾枝。 勸君多采擷，此物最相思。 紅豆不光是寄託愛戀的相思之物，也是人們常食的進補之品。
- Apr 15 Fri 2022 15:37
豆類食譜3
- Apr 15 Fri 2022 15:28
豆類食譜
“五穀宜為養，失豆則不良”，五穀營養豐富，但是沒有豆子就會失去平衡。 豆類更是素食者蛋白質的主要來源！ 日常飲食必須增加豆類食物的攝入，「寧可三日無肉，不可一日無豆」。
春天是陽氣生髮的季節，適量攝入豆類等熱量較高的食物，可以通過飲食調養陽氣以滋補身體。
- Apr 15 Fri 2022 15:24
黑豆補腎、芸豆減肥、毛豆補鈣...2
- Apr 15 Fri 2022 15:19
黑豆補腎、芸豆減肥、毛豆補鈣...
民間流傳著這樣一句話：“吃豆勝過吃肉。” 這是因為豆類的營養和保健價值確實高！
我國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，即五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。
- Apr 15 Fri 2022 15:14
一勺芝麻醬的營養竟然居然這麼高
- Apr 15 Fri 2022 15:10
勸你吃素的人，都是你的貴人
人的天命是120歲，而很多人在三四十歲就夭折了，為什麼？
- Apr 15 Fri 2022 15:07
一人吃素可讓多少動物免死？2
不再是花瓜、麵筋、豆製品，以及不受尊重，另外還不會有人要您喝酒。 以前上班單位辦尾牙，素食的，一桌坐不滿，有時2、3人，現在，2桌（超過一桌10人）不夠坐，要3桌。
勸人素食不簡單——但仍要做！ 通常會起煩惱紛爭——尤其在家人中。 如果您是家中掌廚的，如此即可先讓家人一盤一盤減量，一餐一餐少樣。 只要有那慈悲心願，一段時間下來，家人自然會嘗試素食吃素创造的数字奇迹！
- Apr 15 Fri 2022 15:02
一人吃素可讓多少動物免死？
- Apr 15 Fri 2022 14:57
如何挑選鳳梨？
鳳梨的挑選很有講究，參考如下要點
1、看外觀。 形態優質鳳梨的果實呈圓柱形或兩頭稍尖的橢圓形，大小均勻適中，果形端正。 已成熟的鳳梨表皮呈淡黃色或亮黃色，兩端略帶青綠色，頂端的冠芽呈青褐色;生鳳梨的外皮色澤為鐵青色或鐵青略帶褐色。 如果鳳梨的果實頂端飽滿，果皮發黃，果肉變軟並呈橙黃色，說明它已有九成熟，這樣的鳳梨汁多、糖分高、香味濃、味道好。 如果不是立即食用，最好選果身尚硬、淺黃略帶綠色、約七八成熟的鳳梨為佳。 再就是看鳳梨葉子的長短，很多人挑鳳梨只是注意看鳳梨本身了，而忽略葉子。 其實從葉子就能判斷鳳梨的產地，海南的鳳梨葉子長，廣西的葉子短，如果都是成熟的鳳梨，還是海南的比較好吃
- Apr 15 Fri 2022 14:53
一種水果輔助改善腎結石
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取鮮鳳梨1個去外皮，絞汁，涼開水沖服。 每日飲用2次，直接去皮後生吃也有同等功效。
