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材料：當歸30克、雞血藤30克、艾葉15克、桃仁15克。
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做法：用3000毫升的水煎煮藥材，待水涼后，把毛巾用藥水浸透，擰去一些藥水，在皮膚上蘸洗，如果覺得某個地方特別癢，可溫敷20~30分鐘，千萬不能來回搓。 此湯也可用來泡澡。
洗完澡之後要在皮膚上抹一些潤膚劑或保濕劑，保持皮膚水分
緩解乾燥瘙癢，醫用凡士林很適合老人使用。
這類葯在大多藥店都能買到，價格便宜，是很多化妝品的配方原料。
凡士林具有較好的防水保濕性能，一定程度上可起到"鎖住水"的效果，可用於洗浴后的皮膚護理。
另外，由於凡士林化學惰性的緣故，對皮膚較脆弱、易過敏的老人，可以進一步避免皮膚過敏等副作用，用起來比較安全。
在塗抹護膚品的時候，用手指輕輕畫圈按摩，讓其慢慢地滲入皮膚，不要使勁搓皮膚。
皮膚特別乾燥的人可以每天抹1到2次。
另外需要提醒注意的是，對於敏感皮膚者，最好是選用不含酒精、色素等刺激性物質的保濕產品
洗澡水別太熱：老年人需要保持皮膚清潔，但應注意避免過度清洗搓澡，次數不要頻繁，每周1~2次即可。 洗澡時間應盡量縮短，一般不要超過15分鐘。
避免以熱水燙來達到皮膚止癢目的;避免使用鹼性肥皂清潔皮膚，選擇偏中性或弱酸性的沐浴產品。保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法
選擇純棉衣物：衣物及床上用品最好使用純棉製品，減少或避免毛織、化纖製品，以減少靜電產生誘發皮膚瘙癢。
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