健忘的老人會保持正常的喜怒哀樂等情緒，而阿爾茨海默病患者常變得冷漠無欲，缺乏基本的情緒表現。
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健忘老人的思路清晰，有語言表達能力和推理分析能力，而阿爾茨海默病患者思維混亂，語言貧乏，缺少健全的推理分析能力。
健忘老人常表現為對記憶力不好十分著急，而阿爾茨海默病患者沒有意識到自己的記憶力下降。
健忘老人能保持正常的生活自理能力，而患有阿爾茨海默病的老人即便軀體沒有疾病，也會逐漸失去生活自理能力。
"健忘，是正常的退行性變化，我們也要用平常心對待，積極鍛煉大腦思維。
另一方面，越來越多的流行病學研究表明，阿爾茨海默病（老年癡獃）是可以預防的，不要過分恐懼。 "楊淵教授稱，這些建議不妨試試：
●65歲以下人群應保持或減輕體重，通過合理均衡體育鍛煉、熱量攝入及正規行為計劃以期使BMI達到並保持在18.5-24.9千克/米的平方。
●65歲以上人群不宜太瘦。 若出現體重減輕趨勢，應密切監測其認知功能狀態。
●每個人，尤其是65歲以上者，均應堅持定期體育鍛煉。
●多從事刺激性腦力活動，如閱讀、下棋等。
●不要吸煙，同時也要避免接觸環境中的煙草煙霧。
●保證充足良好的睡眠;出現睡眠障礙時要諮詢醫生或及時治療。
●保持健康的生活方式，避免罹患糖尿病;對於糖尿病患者應密切監測其認知功能減退情況。
●保持健康的生活方式、合理用藥，維持腦血管系統良好狀態，避免罹患動脈粥樣硬化、腦低灌注或其他腦血管疾病。 頭部外傷保護頭部，避免外傷。
●65歲以下人群應保持健康的生活方式，避免罹患高血壓。
●保持良好的心理健康狀態;對於已有抑鬱癥狀的患者，應密切監測其認知功能狀態。
●維持心血管系統良好狀態;對於房顫患者應用藥物治療。
●放鬆心情，平時避免過度緊張。
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●早年應盡可能多地接受教育。
很多人自以為健忘就是老年痴獃，於是怕的不行，但其實這是人身體衰老的過程，離癡呆還很遠。
這個冷知識，相信很多朋友也是第一次知道，大家可以看完別私藏，送給朋友們看看~
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