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第五步,炒锅里加少量植物油烧温热,鸡蛋打散,倒入锅里摊成嫩一点的鸡蛋块,盛出备用。鸡蛋嫩点煎着才好吃,所以煎鸡蛋的时候火不要太大,下锅的时候油温也不要太高

第六步,锅里加入清水,四口人的量,所以我加了4小碗清水(盛米饭用的小饭碗),加白胡椒粉,加盐调个味道

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第七步,水开后倒入煎熟的鸡蛋块,再倒入焯过水的丝瓜条,大火烧开

第八步,加入洗淨的枸杞,煮半分鐘即可關火

清爽又營養的絲瓜湯就做好了。 製作要點寶媽這裡說一下:

一,絲瓜做湯不發黑三步不可少:切完泡水、焯水時加白醋、焯熟后過水

二,炒雞蛋的油不要太多,做湯太油膩不好喝

三,最後所有食材都入鍋再煮一下激出香味更有食慾

寶媽家今天的絲瓜雞蛋湯就分享到這裡,說說看,三伏天更熱了,你家飯桌上會出現哪些好喝的解暑湯? 有啥巧搭配、好吃的? 歡迎在評論區一起討論分享哦!

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寶媽小廚,公眾號"寶媽小廚的美食廚房"。 資深美食自媒體原創作者,特邀美食撰稿人,擅長家常菜、麵食和早餐的製作。 美食就是家的味道,有愛才能做得更好。 三餐有"溫度",體驗廚房裡的樂趣。 歡迎繼續關注! 本文為寶媽小廚原創作品,嚴禁搬運及盜圖,違者必究!

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