現在,不管是過節,還是親朋聚會,很多人都會選擇去飯店吃。 點餐時,如果有喜歡喝酒的朋友,肯定要點幾道下酒菜。 在眾多下酒菜中,有一道菜特別受歡迎,它就是"辣炒豬肝"。 豬肝吃起來口感滑嫩,越嚼越香,是一道非常不錯的下酒菜。
我也特別喜歡吃豬肝,因為平時生豬肝不好買,每次去飯店,我都會買點一道尖椒炒豬肝。 前兩天,我和做廚師表哥下館子吃飯,剛想要點這道菜,就被表哥制止了。 表哥告訴我,豬肝特別臟,因為豬肝是豬身上最大的解毒器官,為了清除豬肝內有殘留毒物,買回家的豬肝,要先用自來水沖洗一下,然後再用清水浸泡1-2小時消除殘血,並且水要完全沒過豬肝才可以。 很多飯店為了節省時間,豬肝根本就不浸泡,都是用自來水沖沖就炒了。
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豬肝的營養價值很高,是一種非常理想的補血食品之一。 豬肝含有豐富的維生素A、蛋白質、卵磷脂、鐵、磷等微量元素,它是造血不可缺少的原料, 常吃豬肝有利於兒童的智力發育和身體發育。 那麼,豬肝怎麼處理才乾淨,怎麼做才好吃呢? 炒豬肝時,萬不可直接下鍋炒,多加這關鍵一步,豬肝嫩滑還不腥氣! 今天,小編就給大家分享一下熘肝尖的家常做法,喜歡的朋友一定要收藏試試哦!
【尖椒熘豬肝】
準備食材:豬肝、青椒、雞蛋、胡蘿蔔、蒜、姜、干紅辣椒、生抽、料酒、鹽、胡椒粉、澱粉、食用油。
操作步驟如下:
第一步:买回家的猪肝,先用自来水冲洗一下,然后放入清水中,浸泡1-2个小时,去除猪肝内的残留毒物。如果时间比较赶的话,可以将猪肝切成小块,放入盆中浸泡30分钟,不停地搓洗后,盛入镂空的竹筐内,用自来水冲洗干净,然后切成薄片,再用清水清洗两遍,沥干水分,这样猪肝就处理得非常干净了。
第二步:切好的猪肝不要直接上锅炒,要先将猪肝装入盆中,加入适量的盐、料酒、胡椒粉、一个蛋清,搅拌均匀,腌制10分钟,再加入适量的干淀粉,搅拌至上浆后,加入适量的食用油,搅拌均匀。这样可以锁住猪肝内的水分,猪肝吃起来特别滑嫩。
第三步:准备青椒块、胡萝卜片、姜丝、蒜片、干辣椒段备用。取一个碗,加入适量的盐、白糖、生抽、醋、清水、淀粉,搅拌均匀,调成料汁。
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第四步:热锅多加一些油,油温烧至五成热,下入猪肝,用勺子轻轻推动猪肝,将猪肝炒至散开后,盛出备用。
第五步:鍋內留少量油,加入蒜片,薑絲,辣椒炒香,放入辣椒,胡蘿蔔翻炒,炒至辣椒和胡蘿蔔斷生后,下入豬肝,倒入調好的料汁,大火爆炒,翻炒18鏟,即可出鍋。 一道營養美味的下酒菜,辣炒豬肝就做好了,喜歡的朋友,趕快收藏,做給家人吃吧!
溫馨小貼士:
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豬肝在炒之前,一定要先浸泡1-2小時消除殘血,再用清水多清洗幾遍,除去臟血。
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豬肝的滑鍋時間,不要超過30秒,時間長了豬肝就會變老。
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