春天一直以來就是一個過敏多發的季節，春天萬物復甦、鳥語花香，讓人覺得生機勃勃;但是在這充滿生機的春天，有一件事是很多人無法忍受的鼻子過敏。 下面我們就一起來探討一下關於春天鼻子過敏怎麼提前預防，有哪些小方法？
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注意身體保暖，臥室的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷;睡覺時要注意身體特別是腳的保暖，早晨起床后可以溫熱毛巾輕捂口鼻呼吸數分鐘;早晨起床刷牙洗臉宜用溫水;洗澡或洗髮后，儘快擦乾身體及吹乾頭髮，馬上把衣服穿好;冷天早晨出門可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少冷空氣的刺激
就是避免接觸過敏原。 過敏性鼻炎發生必須滿足3個條件：首先要有過敏原;其次是特應性個體，也就是我們所謂的過敏體質;最後就是過敏體質的個體接觸到過敏原。 所以，對於那些有過敏性鼻炎的患者，最簡單、最好的辦法就是遠離過敏原。
對於季節性過敏性鼻炎患者，在過敏季節盡量減少外出，出門時佩戴口罩。 而對於許多常年過敏性鼻炎患者，其生活中有一個看不到卻無處不在的過敏原，那就是塵蟎。 所以，常年過敏性鼻炎的患者日常要保持環境衛生，減少環境中塵蟎濃
二洗
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就是鼻腔沖洗沖洗鼻腔的目的就是將附著在鼻黏膜上的一些過敏原沖洗掉，從而減輕過敏反應，同時如果鼻腔沖洗液的濃度高的話還可以起到減輕鼻腔黏膜水腫的作用。
就是適度鍛煉身體，如慢跑、游泳等，適度鍛煉、充分的休息、多吃新鮮蔬菜、水果，增強身體的抵抗力也是防治過敏性鼻炎比較有效的方法。 不良的生活習慣或者過度勞累會使人的免疫力降低、抵抗力下降，過敏性鼻炎的發病癥狀也會加重。
以上就是關於春天鼻子過敏怎麼提前預防
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