close
冬季氣候寒冷，寒氣凝滯，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。 特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗死等，不僅發病率明顯增高，而且死亡率亦急劇上升。 所以，冬季一定要注意保暖。 冬季保暖，務必要注意頭暖、背暖和腳暖。
樂威壯 德國樂威壯 瓶裝樂威壯 印度樂威壯LEVITRA 汗馬糖
一是頭暖。 頭部暴露受寒冷刺激，血管會收縮，頭部肌肉會緊張，易引起頭痛、感冒，甚至會造成胃腸不適等。 因此，冬季氣溫較低時，注意戴好帽子和圍巾。
二是背暖。 寒冷的刺激可通過背部的穴位影響局部肌肉或傳入內臟，危害健康。 除了引起腰酸背痛外，背部受涼還可通過頸椎、腰椎影響上下肢肌肉及關節、內臟，促發各種不適。 此外，肺心病、哮喘等疾病可能是因背部著涼引起。 馬甲、披肩等都有利於背部保暖。
三是腳暖。 一旦腳部受寒后，可反射性地引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮，纖毛擺動減慢，抵抗力下降。 後果是病毒、細菌乘虛而入，大量繁殖，使人感冒。 冬季，尤其是睡前，用熱水泡腳，既可解乏，又有助於睡眠。 尤其是服用中藥的患者，不妨用煎完后的藥渣泡腳。
犀利士 瓶裝犀利士 超級犀利士 希愛力 tadatise 瑪卡 秘魯瑪卡 紅瑪卡 黑瑪卡 紫瑪卡 黃瑪卡 偉哥 紅金偉哥 藍金偉哥 黃金偉哥 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 泰國馬力丸
核桃粥 核桃40~50克，搗碎，與大米適量煮粥食用。 核桃是世界四大乾果之一，常吃可降低腸道對膽固醇的吸收，可補腎固精，斂肺定喘，不僅對治療腎虛遺精、早泄陽痿、遺尿、耳鳴眩暈十分有效，且對、高血壓與風濕性關節炎也有一定的防治作用。 還能促進血迴圈功能，提高人體抗寒能力。
3、栗子粥 將栗子磨成麵，與粳米同煮成粥，尤其在冬天早晚食用，可補腎強筋、健脾養胃，對腎虛腰酸、怕冷者具有很好的禦寒作用
印度神油 GODOIL印度神油 Climax印度神油 NASKIC印度神油 NASKIC噴劑耐時王
JOKER ssbx-key持久液 德國金剛持久液 日本黑豹 美國ssbx key 2H2D 丸榮2H2D
4、鰱魚粥 將去骨鰱魚肉150克切成薄片，拌入薑絲和精鹽少許;大米50克煮粥，將成時放進魚肉，再煮沸片刻，待魚熟粥稠時，趁熱食用。 鰱魚性溫味甘，有健脾、利水、溫中、益氣、通乳、化濕作用。 常食此粥溫補脾胃、通絡散寒，適宜於脾胃陽虛者食補。
5、枸杞粥 取枸杞子20克，粳米100克，同煮成粥。 枸杞具有滋補肝腎、潤肺、止咳、明目等作用，適用於肝腎陰虧、頭暈目眩以及遺精、久咳者。 此粥能改善機能退化所引起的各種目疾，還具有一定的護肝作用，尤其適用於老年人。
全站熱搜
留言列表
