很多人為頻繁去美容院，過度使用化妝品，其實這些都是沒有必要的。 一些簡簡單單的食療就會具功效哦。 那麼，具體要怎麼吃呢 ？
養生：吃茄子能排毒 5種紫色蔬菜抗老化
紫薯
讓肌膚保持水潤亮澤
春藥粉 泰國銀狐 紅蜘蛛春藥粉 脫衣粉 Dulo Gobin 一滴銷魂 一點紅 催情爽 宮廷玉液 寶馬春藥 德國小情人催情液 love seed情種 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑 櫻花高潮 Sakura points 神奈大噴水 美國D水
紫薯含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1，維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。 特別是它含有強效抗氧化作用的花青素，可以預防皺紋，防止眼睛疲勞！
吃法：把紫薯的表皮烤焦，蘸上蜂蜜，做成的紫薯甜品
紫蘇
讓身體一直保持年輕苗條
↓點擊圖片直接進入下一頁↓
具有抗氧化的作用，在β胡蘿蔔素、各種維生素和鐵元素等的配合下讓身體一直年輕！ 紫蘇醛具有促進消化和清腸作用，還有強力的殺菌作用和防腐作用，和生食物一起吃能預防食物中毒。
吃法：把紫蘇和冰糖、醋一起做成紫蘇醋，兌水喝就可以防止身體衰老哦。
養生：吃茄子能排毒 5種紫色蔬菜抗老化
紫甘藍
讓眼睛遠離倦態
美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 蘋果
西班牙金蒼蠅迷藥 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼蠅 gold fly
紫甘藍中的紫色色素就是花青素，它可以預防眼睛疲勞，同時也被公認為具有抗過敏的作用。 身體容易過敏的人，可以多吃點紫甘藍，對身體很有好處。
吃法：顏色十分鮮豔，切成細絲做成涼拌紫甘藍沙拉，既漂亮又好吃。
菊苣
讓肌膚保持年輕光滑
含有花青素，具有很強的抗衰老作用。 鉀元素的含量也很豐富，可以把體內多餘的鹽分排出體外，加熱會讓菊苣的苦味增強，同時花青素也會喪失，所以生吃更健康。
吃法：和生火腿配著吃非常爽口！ 在比薩上面放上菊苣，當成比薩沙拉來吃非常好吃，也更加營養。
留言列表
