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中醫認為，無花果性平，味甘，入肺、脾、大腸經，有健脾清腸、清熱潤肺、通經下乳的作
20世紀80年代初國內外醫藥專家、營養保健專家對無花果的藥用價值開始研究，據測定，無花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸以及蛋白質、維生素C和鈣、磷、鐵等多種營養成分，是一種果、藥兼用植物，因此還被授予"21世紀人類健康的守護神"的美譽！
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今天，小編就給大家說說無花果的6大功效，解剖一下無花果的上位史！
1、清熱潤肺
進入冬天后，天氣開始變得乾燥，空氣中含水量降低。 中醫認為，冬季燥氣與肺喜潤嬌嫩之性相違背，表現為鼻咽乾燥、乾咳少痰等，此時用無花果來調理再合適不過了。
早在《本草綱目》中就記載了無花果潤喉的功效：「治五痔，咽喉痛」。。 現代研究也認為，無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
尤其是在霧霾天，人們容易出現喉嚨不適、咳嗽、氣管炎等健康問題。 這時別猶豫，來碗無花果瘦肉湯吧。
做法：取無花果4個、豬瘦肉250克，煮湯調味服食即可。 此湯有潤肺益氣的功效，對調理陰虛肺燥、喉部乾痛的效果極佳。
2、潤腸通便
無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學物質，使腸道內的有害物質被吸附排出，對預防便秘、凈化腸道有説明。
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做法：無花果5~7枚，青果10克，一同水煎，加適量蜂蜜，代茶飲服，一日數次。 此茶具有清熱利咽、消腫止痛的功效，適用於咽喉刺痛、腸燥便秘等不適癥狀。
3、通經下乳
無花果還具有健脾益氣、養血通乳之功。
做法：選取無花果8個、豬蹄200克，燉服。 此湯適用於產後氣虛血虧，以致乳汁不下或無乳的人群食用。
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