夏天，人們的身體機能處於旺盛期，重點要養護心臟。 那麼我們應該如何養護心臟呢？ 養護心臟的食物有哪些呢？ 今天我們就來為大家介紹一下養心菜，這些菜其實都是一些藥膳食療，我們在吃這些食物的同時就能達到養護心臟的功效，何樂而不為呢？
養護心臟的食物有很多，但是我們又知道多少呢？ 下面是小編為大家整理的一些養護心臟的食療方，大家一起來看看吧。
美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗
夏季養心護心的佳品
桂圓童子雞
原料：童子雞1隻（重約1000克），桂圓肉30克，蔥、薑、料酒、鹽各適量。
做法：（1）將雞去內臟、洗净，放入沸水中氽一下，撈出，放入缽或湯鍋; 再加桂圓、料酒、蔥、姜、鹽和清水。 （2）上籠蒸1小時左右，取出蔥、薑即可。
服法：佐餐食即可。
功效：補氣血，安心神。 適用於貧血、失眠、心悸。 健康人食用能使精力更加充沛。
玫瑰棗仁心
原料：豬心1個，棗仁20克，玫瑰花10克。
做法：（1）將豬心去脂膜，洗净。 （2）棗仁略炒與玫瑰花共研末，灌入豬心中。 （3）將灌藥的豬心盛碗中，隔水蒸或上籠屜蒸至熟透。
服法：食用的時候去心內藥末，切片，拌調料服用即可。
功效：養心血，寧心神。 適用於心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症。
姜棗龍眼蜜膏
原料：龍眼肉250克，大棗肉250克，蜂蜜250克，鮮薑汁2湯匙。
做法：先將龍眼肉、大棗肉洗净，
增大丸推薦 增大丸效果 增大丸ptt goodman增大丸怎麼吃
放入鍋內，加水適量，煎煮至熟爛時; 加入薑汁、蜂蜜，文火煮沸，調勻; 待冷后，裝瓶即可。
服法：每日2次，每次取1湯匙，開水化開，飯前食用。
功效：開胃健脾，益智養心。 龍眼肉、大棗均有補益心脾、益智寧心之功效。 蜂蜜有增強腦力、改善心肌功能作用。 三物相合能益心脾、增智力，治心脾不足、心悸健忘等。 適宜於思慮勞傷太過、心脾虧虛、納呆、腹脹、健忘失眠者食用。
參砂蒸蛋
原料：蘇條參（或潞黨參）、淮山藥各30克，朱砂6克，雞蛋1個。
做法：（1）先將蘇條參或潞黨參、山藥研成細末，與朱砂拌勻備用。 （2）每次用6克混合藥末，與雞蛋在碗內攪均勻，蒸鍋上蒸熟即成。
留言列表
