白露過後，天氣越來越涼快了！ 隨著氣溫的降低和降水的減少，大地萬物也從繁茂的生長期，走向蕭索和成熟。 雖然秋天看起來有蒼涼和淒楚，但是它卻給我們帶來了豐收的喜悅。 在一年四季之中，秋季可以算是應季水果和蔬菜種類最多的一個季節了！ 而在這些秋季的應季食物中，我家最愛吃的就是紅薯了！
紅薯又叫番薯、地瓜，它既是蔬菜又是糧食作物，還是一種營養全面又豐富的天然滋補食品。 紅薯味道甜蜜，富含碳水化合物、胡蘿蔔素、氨基酸、維生素A、C、E、B1、B2以及鉀、鎂、鈣、銅、硒等微量元素。 其中，胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍，蛋白質的含量是大米的7倍多，維生素A的含量是馬鈴薯的100倍，被譽為"營養最均衡的保健食品"！
必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼
秋天，吃山藥南瓜不如吃它，遇到多囤些，從秋吃到冬，家人更健康！ 秋冬季節常吃紅薯，對我們的身體特別好！ 不僅可以養胃驅寒、潤腸通便、益氣補虛，還有輔助降血壓、預防膽固醇過高、防止動脈硬化、養護關節、增強免疫功能等作用。 對於愛美的女性朋友來說，常吃紅薯還有減肥瘦身、美容養顏等功效！ 每年秋天，紅薯大量上市的時候，我都會一次性買上50斤，保存起來，從秋吃到冬！ 下面，廚娘就與大家分享一下，紅薯的美味做法和保存妙招！
【雪花紅薯】
準備食材：紅薯2個、白糖、澱粉、龍口粉絲、食用油。
具體做法：
LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
1.紅薯清洗乾淨后，去皮，切成大塊，裝入盆中，撒點清水，將紅薯表面打濕，再撒上適量的澱粉，然後端起盆子顛一下，讓每一塊紅薯表面都裹上一層澱粉。
2.鍋內多加一些油燒熱，放入適量的龍口粉絲，調為小火，炸至粉絲膨脹後撈出，裝入盆中，趁熱將粉絲鏟成小段，然後繼續給油加熱，放入紅薯塊，小火炸至兩面金黃，可以用筷子輕輕戳進去后，控油撈出。
3.鍋內留少量底油，加入半碗清水，適量的白糖，調為小火，將白糖炒至上色後，放入炸好的紅薯塊，翻拌均勻，讓紅薯塊的每一面，都裹上一層糖漿，然後將紅薯塊，倒入盛有粉絲的盆中，翻拌均勻，即可
1.買回家的紅薯，先挑選一遍，將有傷疤的紅薯都挑出來，儘快吃掉，將完好無損的紅薯，放到陽光充足的地方，自然晾曬兩天，這樣紅薯在後期保存時，不易壞。
2.取一個厚一點的大紙箱，在紙箱的四周，各開一個通風口，將晾曬好的紅薯，擺入紙箱，每個紅薯之間要留有一定的空隙，防止紅薯腐爛后，傳染其他的紅薯。
加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
3.第一層紅薯擺好后，撒上一層略濕一點的泥土，然後鋪上一層報紙，再擺上一層紅薯，撒上一層土，鋪一層報紙，按照這個程式操作，將紅薯裝滿紙箱后，撒上適量的泥土封頂，再蓋上一層報紙，這樣不僅可以防止紅薯之間的摩擦，還可以保持紙箱內的濕度平衡。
4.用膠帶將紙箱封起來，放到一個陰涼通風，且常溫在13-16度的地方，隨吃隨取，保存半年都不會壞！
您喜歡吃紅薯嗎？ 最喜歡哪種做法呢？ 歡迎大家在評論區留言分享！ 今天的分享就到這裡，樂於分享讓我們的生活變得多姿多彩。 如果您喜歡廚娘的分享，就轉發+收藏+點讚支援一下吧！ 您的每一個讚，都是廚娘繼續努力的動力，
留言列表
