穀物食療，補氣養顏－mhetapeerb4的部落格FS

“你看起來氣色不太好。 ”

這兩年聽很多這種話。最初不怎麼在意，後來自己照鏡子都覺得氣色實在太差。

直到最近同事分享了一款產品--控谷紅糕，小編我吃下來的感受是，好吃有效且性價比很高，這麼實在的價格，效果一點都不輸給阿膠燕窩等滋補品。

撕開即食，非常方便，對於想認真養生又忙碌的上班族來說，特別友好。一袋570g，市面上很多食補產品規格是100g左右，對比之下，分量真的超足！

一天6塊，堅持吃了1個月，氣色紅潤了，整個人精神了很多，我是典型的手腳冰涼型體質，也有了明顯緩解。還有朋友問，是不是去做了什麼微整形......

市面上的補血產品琳琅滿目，幾十塊錢到幾千塊的都有，不同生產工藝的都有，為什麼強烈推薦這款控谷紅糕？

控谷紅糕與其他補血產品的不同點在於「穀物食療」，它是控谷紅糕的特色，遵循中醫五行養生學，是一款口袋裡的穀物配方零食。

中醫強調“五穀為養”，五穀者，植物之種子也;種子者，植物之精華也。中醫飲食營養學認為，植物、動物的不同部位，所含的氣和神是完全不一樣的。最精華的東西，都含在種子里。

為了形成種子，需要從天地中汲取能量。生長、壯大、成熟，直至最終開花、結果。這些能量中最精華的部分，最終會轉化為它的種子。

食物是人類治病最好的藥品，穀物裡的碳水化合物、膳食纖維、鈣質、蛋白質、維生素等，幾乎具備了人類所必需的所有營養成分。

藥補不如食補，食物是最好的藥物。穀物食療，所謂“食”，是從五穀下手，均衡每日膳食。通過穀物的特性來調節機體功能，獲得健康或愈疾防病，達到調理身體的目的，即為“療”。日積月累食療於無形之中，才是最為安康之道。

為什麼要選擇紅色穀物？

紅色在中醫五行中屬火，入心經，紅色食物是優質蛋白、糖類、膳食纖維和多種無機鹽的重要來源。

紅色食物普通具有極強的抗氧化性，它們富含番茄紅素、單寧酸等，能夠維護細胞，具有消炎瀉火、清熱解毒的作用。除此之外，紅色食物大多含有豐厚的鐵，可以起到補血作用。

仔細看，控谷紅糕的原料很簡單。不過，越是簡單的食材，越需要功力。

01.

六紅交融

吃出花容

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