分點詳解如何養肺、如何補足陽氣、如何提升氣色、如何改善水腫虛胖
進入課堂，跟米羅老師一起，不需要學習晦澀冗雜的理論，通過11節通俗易懂的課程，就能獲得拿到就能用的補氣血“乾貨”！
你的氣血，全寫在你的臉上。元瑜伽創始人
多部百萬暢銷書作者
中國中醫養生瑜伽第一人
中國中醫藥資訊研究會中醫養生瑜伽部主任
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《中醫瑜伽養生第一人迷羅：11節氣血雙補養顏課，讓你氣血好美到老》
課程介紹
東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
【模組一：氣血自測】
你的氣血充足嗎？
如何養出元氣美女的出眾好氣色？
第1課：九大指標自我檢測，找出元氣不足的原因
第2課：這樣改善氣血不足，讓你離好氣色更進一步
【模組二：養肺補氣】
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肺氣不好，什麼美容都是空談！
養好肺，肌膚自然變得內外皆美
第3課：氣味養生，肺氣足皮膚才更好
第4課：養肺瑜伽，讓你成為水潤女人
【模組三：穴位雙補】
為什麼你喝口涼水都長肉？
氣血不足讓你更容易虛胖臃腫
第5課：學會按揉氣海穴+揉腹，趕跑大肚腩
第6課：正確刺激血海穴，告別經期姨媽痛
第7課：經絡擦擦功：一分鐘讓手腳不再冰涼
【模組四：提陽通氣】
陽氣不足便秘生，未老先衰找上門！
養足陽氣，讓皺紋來的更晚一些
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第8課：選對時間敲經絡，深層排毒不浮腫
第9課：自製通便穴位貼清腸排毒皮膚好
【模組五：古方潤顏】
不懂滋陰補陽，年紀再小也成黃臉婆
祖傳益氣養顏古方，照著做一定會變美
第10課：滋陰補陽秘方，讓肌膚重回10年前
第11課：氣血美白秘方，排毒祛濕皮膚更白淨
適合人睡眠不好導致面色發黃、長斑的人經常手腳冰涼、痛經、臉色蒼白的人長時間久坐不動、新陳代謝緩慢的想要皮膚年輕緊致、紅潤有光澤的人想要讓自己變得更加健康美麗的女課評價訂閱須知專欄包含多少節課？本專欄包含課程共 11 節。上課形式怎樣的？本專欄授課形式為
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