很多人都愛美，但相比較來說，女性比男性更愛美，每位女性都希望擁有一張不老的容顏，所以日常的保養起到非常重要的作用。 其實有時候如果沒有合理的飲食習慣，即使用再好的護膚品也不抵用。 在我們的飲食中，其實是分酸性和鹼性食物，想必大家一定都知道提倡吃鹼性食物，鹼性食物可以調節體內酸鹼平衡。 今天營養師大喬給大家安利一款鹼性食物，是很多人都喜歡吃的。
春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫
這「鹼性食物」可多吃，營養不比牛奶差，滋補身體增強免疫力！ “它”就是芋頭了，芋頭的營養價值很豐富，營養師大喬安利說，芋頭中氟的含量較高，因此芋頭有潔齒防齲、保護牙齒的功效。 芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，達到美容養顏，烏黑頭髮的效果，還可以用來防治胃酸過多。 芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食慾，説明消化，故中醫認為芋艿可補中益氣。
關於芋頭的美食，今天小編給大家準備了一道蔥油芋頭，下面有具體的做法和步驟，喜歡的朋友就在下面點個讚吧！
蔥油芋頭
配料：
芋頭 2是、蔥 1根、蒜粒 一把、干辣椒 3-4個、玉米油 3大勺、生抽 3勺
烹飪步驟：
1.芋頭2隻去皮，清洗乾淨備用。 蔥蒜清洗乾淨。
2.芋頭切成薄片碼入盤中。
3.放入蒸鍋，冷水上鍋，蒸20分鐘左右。 蒸到芋頭能用筷子輕易戳動。
4.淋上3勺生抽醬油
5.蔥姜、干辣椒切碎。 放在蒸熟的芋頭上。
6.乾淨無水不粘鍋中，倒入玉米油3大勺，大火燒熱。
7.滾油淋上，完工。
韓國奇力片 鱷魚增大軟膏 黑馬Dark Hors 美國BIG PENIS 孟婆湯 極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水
烹飪小貼士：
山芋不但可用於美容護膚，黝黑秀髮，並且還能用來益氣、祛毒抗癌、潔齒齲齒的預防，提高免疫力等，能夠 看得出，芋頭的功效和功效還是很強勁的。
1、潔齒齲齒的預防。 氟的成分較高因而山芋有潔齒齲齒的預防，愛牙護齒的作用
2、益氣。 山芋帶有豐富多彩的黏液皂素及多種多樣營養元素，可協助機體改正營養元素欠缺造成的生理學出現異常，另外能提高胃口，促進消化，故中醫學覺得芋艿可益氣。
3、美容護膚黑髮。 山芋為偏鹼食品，能中合身體囤積的酸性物質，融洽身體的酸鹼，做到養顏美容，黝黑秀髮的實際效果，還能夠用於預防胃酸過多。
4、提高免疫力。 能提高身體的免疫功能，針對癌症術后放射性放療及其康復治療，有輔助醫治功效。
留言列表
