我很喜歡吃玉米,我會把玉米蒸熟當早餐主食,玉米用來煮湯,湯水鮮甜,其中胡蘿蔔玉米豬骨湯是我家最愛的湯水,玉米棒切出玉米粒炒菜,我經常用玉米做成玉米汁,我會用玉米搭配一些食材做成各種口味的玉米汁,玉米的清甜味道使得玉米汁格外美味。經過夏季的高溫和雨水,秋天的玉米格外鮮嫩,玉米的汁水多,秋天就該多用玉米做玉米汁。 秋天氣候乾燥,皮膚容易乾裂,多喝玉米汁可以補充水分和滋潤皮膚。 不過,很多朋友都會覺得自己做的玉米汁沒有買的玉米汁好喝,有的朋友說外面買的玉米汁奶香味濃郁,有的朋友說自己在家做玉米汁不夠濃稠,如果加了牛奶和玉米搭配做成玉米汁,或者加其他食材搭配玉米,用破壁機制作玉米汁容易糊底,清洗起來很麻煩。 那麼這次分享一下我用破壁機制作玉米汁,這款玉米汁用了牛奶、小米和玉米三樣食材,加了牛奶使得玉米汁奶香味濃郁,比只喝牛奶更營養,而且有小米的玉米汁很濃稠,小米的營養價值挺高,小米被稱為廉價的滋補品。下面就來看看這款玉米汁如何製作。
【食材】玉米 1根,小米 30克,牛奶 600毫升,冰糖 15克。第一步 製作玉米汁的食材,小米含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素,小米的蛋白質含量比大米高。 小米的脂肪、碳水化合物含量都不低於稻米和小麥。 小米還含有豐富的胡蘿蔔素,一般糧食都不含有胡蘿蔔素。 小米的分量不要過多,這點大家製作玉米汁時要注意,這也是朋友們說糊底的其中一個原因。第四步 加入冰糖,秋天天氣乾燥,冰糖清潤去火和潤肺去燥,放點冰糖有好處。第五步 按下破壁機的米糊功能鍵,用破壁機制作小米玉米汁。 如果破壁機有玉米汁功能鍵,可以使用玉米汁功能。我用了藍寶破壁機,這個破壁機轉速達到23500轉/分,但這個破壁機工作時噪音很小,從藍寶破壁機的外形看,破壁機採用嵌入式杯體和下沉式底座,還帶有隔音罩,藍寶破壁機用了純銅電機和杯芯同軸等等都利於降低噪音,破壁機工作時50分貝左右。我買這個藍寶破壁機,除了它工作時很安靜,還因為它的攪拌杯底升級不粘塗層,而我使用過破壁機採用傳統不鏽鋼加熱底盤,不粘塗層底盤更不容易糊底,清洗更加方便,沖洗一下就乾淨了。第一 奶香小米玉米汁非常好喝,但要注意小米不要放太多,要根據所用破壁機或者豆漿機的使用方法,把太多材料加入破壁機會影響製作效果。第二 奶香小米玉米汁很適合當早餐飲品,加了小米濃稠還更營養。