前幾年,我跟著丈夫回婆婆家,婆婆用艾草做過艾草餅,我第一次吃艾草餅被艾草的味道吸引,當時我不知道那綠綠的是艾草,我問婆婆艾草餅的艾草在哪裡買,婆婆聽了笑嘻嘻地說路邊摘的,我將信將疑,後來婆婆帶著我摘艾草,我才相信這麼好看又好吃的艾草竟然是野草。
我很喜歡艾草的味道,艾草在生活中就是一個寶,用艾草做成的食物,可以預防感冒,艾草可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰和護肝的功效,對女性來說,艾草更是一個寶,可以用艾草做針灸,減肥瘦身,艾草可以溫養氣血,改善女性臉色發黃長斑。
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前幾天,我逛菜市場看到了艾草,我竊喜中還跟檔主確認是否真的是艾草,她給了我肯定的答覆,2元一大把艾草,我想那麼新鮮還那麼便宜,我毫不猶豫買了兩把,回家稱了一下一把艾草將近一斤呢,我用這些艾草做了很愛吃的艾草青團。
艾草青團【艾草青團的材料】
艾草500克,糯米粉 260克,低筋麵粉 60克,砂糖 10克
紅豆沙 240克,肉鬆少量
【艾草青團的做法】
第一步 這就是製作艾草青團的艾草,艾草要挑選新鮮的,把老的部分摘掉。
第二步 把艾草清洗乾淨,艾草很像野草,要把艾草一片一片分開清洗。
第三步 把艾草的根莖摘掉,艾草留下嫩葉,炒鍋燒開水後,放入艾葉焯水。
第四步 把焯水后的艾草和100毫升水以及砂糖放在破壁機里攪拌,攪拌以後的艾草汁倒在容器裡。
第五步 這艾草汁的重量稱一下, 倒出來的艾草汁270克,艾草汁和糯米粉的比例約1:1。
第六步 加入260克糯米粉,再加入60克低筋麵粉。
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第七步 把糯米粉、低筋麵粉和艾草汁揉成麵糰,艾草麵團不要太硬,要柔軟的狀態。
第八步 我準備做15個青團,其中15個紅豆沙餡,3個肉鬆餡,我把紅豆沙分成12份,每份20克。
第九步 取出一份麵糰,包入紅豆沙餡料。 如果要每一個艾草青團大小差不多,那麼建議稱量一下艾草麵團。
第十步 艾草青團可以包入自己喜歡的餡料,我做了肉鬆和紅豆沙兩種餡料。
第十一步 把包好的艾草青團放在蒸鍋上,用大火蒸15分鐘,蒸好就可以品嘗了。
第一 做青團的艾草汁稱量一下是為了計算加入糯米粉和低筋麵粉。
第二 如果艾草青團比較小,可以減少蒸的時間。