close
土豆是一種生活中非常常見的食材，我家經常買土豆，毫不誇張地說土豆常年出現在我家。 以前我就寫過我買土豆都是5斤10斤購買的，現在我已經不會這樣購買了，不是我家不吃土豆了，我發現在家附近一斤土豆不足一元，比以前實惠方便了很多。 我經常買土豆就是因為土豆的營養價值高，土豆的維生素C含量比蘋果高很多，土豆的蛋白質含量是蘋果的十倍左右，土豆的鉀元素含量也很高，經常吃土豆可以補充人體所需的鉀元素。 土豆的澱粉含量高，可以用土豆當主食，土豆的脂肪含量非常非常少，簡單點說用土豆當主食不用擔心長胖

必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼

 

土豆的做法超級多，可以炒、炸、焖、燉、烘烤、涼拌等等，土豆可以搭配肉類做菜，也可以當主角，炒土豆絲、烤土豆角、涼拌土豆條、土豆泥等等，說起土豆泥，我就會想起女兒小時候每次去肯德基，她都要吃肯德基土豆泥。 我看女兒那麼喜歡吃肯德基土豆泥，我參考網上土豆泥的做法，說實話為了做出讓女兒滿意的土豆泥，我試過多個土豆泥的做法，這次就是分享土豆泥的做法就是我家女兒最愛吃的。 每次給她做一大盤，她拿起勺子開始吃，一勺一勺地吃，直到把整盤土豆泥吃光。 土豆泥的做法挺簡單，土豆煮熟壓成土豆泥，有工具會更快更細膩，沒有工具也不難壓成土豆泥，然後製作醬汁，簡單幾步就能做好土豆泥，在家做經濟實惠還乾淨衛生
下面就來看看土豆泥的詳細做法。
【澆汁土豆泥】
【食材】土豆 3個（約500克），牛奶 50克，黃油 10克，鹽 適量，
蠔油 15毫升，黑胡椒碎 少許，澱粉 10克，水 150毫升。
【做法】

LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水 

第一步 用來做土豆泥的土豆，土豆長出芽就不要吃了，大小土豆都可以用來做土豆泥
第二步 土豆削皮切成小塊，我為了更快地把土豆壓成土豆泥，土豆切得很小塊。
第三步 土豆放入蒸烤箱或者蒸鍋蒸20分鐘，把土豆蒸熟。 蒸土豆的時間要根據土豆大小和火力來決定蒸熟的時間，我用蒸烤箱蒸土豆，20分鐘蒸熟土豆了。
第四步 蒸熟土豆后，趁熱加入50克牛奶和10克黃油，用勺子把土豆壓成土豆泥，並且把牛奶和黃油混合均勻。

加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

第五步 用一個大碗，碗中放入保鮮膜，把土豆泥放入大碗中壓平，然後把土豆泥倒扣在盤子上。 這步就是為了造型好看，如果不需要造型，那麼土豆泥做好就可以澆入醬汁了
第六步 把蠔油、水、澱粉和黑胡椒放入炒鍋，攪拌均勻后開火煮沸。
第七步 煮好的醬汁香濃，我個人比較喜歡醬汁能流動的狀態，就是圖片這種，我覺得醬汁太濃稠像麵糊，我不太喜歡那種狀態。
第八步 把醬汁澆入土豆泥上，這樣就做好了澆汁土豆泥。
這個土豆泥的做法跟速食店的土豆泥一樣好吃，綿軟香滑，用勺子一口一口吃，營養又美味，吃著健康，我家人都超級喜歡這樣的土豆泥，早餐每人吃一份土豆泥，早餐吃得特別滿足。
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 mhetapeerb4 的頭像
    mhetapeerb4

    mhetapeerb4的部落格FS

    mhetapeerb4 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()