"一日之計在於晨"，早餐是一日三餐中最重要的一頓，早餐吃得好一天心情好，心情愉悅工作效率更高。 早餐要吃飽吃好，我們才有足夠的能量應對繁重的工作。 我自己非常重視早餐，每天下班前都會想好第二天早餐吃什麼，提前準備好早餐的食材。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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我家早餐經常會做各種中式麵食，比如饅頭、包子、發糕、餃子和麵條等等。 最近我愛上了一種叫荷葉餅的麵食，荷葉餅是北方地區的特色麵食。 我第一次做荷葉餅感覺它的做法比饅頭稍微多了一些步驟，我個人感覺只要饅頭做得好，做荷葉餅不是難事，荷葉餅跟饅頭相比有它的特別之處，荷葉餅薄薄的，暄軟蓬鬆，直接吃都很可口。
荷葉餅的造型比饅頭美，像一把扇子，荷葉餅有著漂亮清晰的紋路，像精巧的荷葉。 荷葉餅屬於好看又好吃的麵食，大人孩子都無法抗拒荷葉餅的魅力。 荷葉餅可以放入肉類和蔬菜，我用了彩椒和雞胸肉炒了一盤菜，把荷葉餅塞得鼓鼓的，一口咬下去有麥香味荷葉餅和清新的彩椒和滋味的雞胸肉，這樣的荷葉餅每一口都吃得很滿足。
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我自己做荷葉餅會加入全麥麵粉，我用了一半全麥麵粉和一般中筋麵粉，全麥麵粉帶有外層的麩皮，有著濃郁的麥香味。 全麥麵粉的麩皮含有更豐富的微量元素、礦物質、維生素和多種氨基酸，全麥麵粉的口感比較粗糙，全麥麵粉和中筋麵粉結合起來做荷葉餅，可以兼顧口感和營養。第一步 把乾酵母粉放入水中攪拌均勻，靜置10分鐘，大部分酵母水放入全麥麵粉和中筋麵粉中，加入砂糖，把所有材料混合均勻，看著麵團的狀態決定是否全部加入酵母水。 把麵團揉成柔軟的光滑麵團。第五步 全麥面片翻面，刷一層油，再把面片對折起來。第六步 在面片表面用梳子壓出花紋，還可以用叉子壓出花紋，荷葉餅做好後放在蒸盤上，用蒸烤箱發酵功能，35度發酵30分鐘。第六步 全麥荷葉餅發酵好后，用蒸烤箱純蒸功能，100度蒸15分鐘蒸好后焖5分鐘再取出蒸盤。第七步 蒸好的荷葉餅夾入蔬菜和肉類，準備做彩椒炒雞丁，用了一塊雞胸肉，雞胸肉含有優質蛋白質，脂肪含量很少。第八步 雞胸肉切成片，再切成細粒，這就是雞丁，用生抽、料酒、胡椒粉和澱粉腌制雞丁。第九步 用了半只黃彩椒和半只紅彩椒，把紅黃彩椒切成丁。第十步 炒鍋燒熱油，放入雞丁煸炒，把雞丁炒至轉色。第十一步 加入黃彩椒和紅彩椒，用大火炒熟，放少許鹽調味。第十二步 全麥荷葉餅放入彩椒炒雞丁，放多少餡料放什麼餡料可以按照自己喜好來決定。荷葉餅所用材料都是很平常的，材料和做法饅頭大同小異，但荷葉餅從顏值、口感和味道都更受歡迎。 自己在家做荷葉餅好看好吃又好做，夾什麼材料都好吃，
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