相信不少人都有黑眼圈的問題吧！ 平時用眼多，眼睛的壓力大就可能會導致黑眼圈。 還有很多，比如說遺傳也可以引起黑眼？ 如果你想了解的話，下面就詳細的介紹一下。
黑眼圈怎麼辦
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按摩
對於有黑眼圈的朋友來說，經常進行按摩是一個可以緩解黑眼圈的方法哦！ 因為有一些人的黑眼圈是由於眼周的迴圈不好導致的，而按摩可以讓人的眼周迴圈加速，這樣黑眼圈也就會減輕了。 按摩的時候不要太用力，輕輕的按摩即可。
保證充足的睡眠
如果你在平時的睡眠時間很短，整個人都很疲勞，出現了黑眼圈，那麼改善的方法就是多睡覺，保持足夠的睡眠時間。 一般來說成人每天的睡眠時間至少要有7個小時，如果你沒有達到這個標準的話，以後一定要想辦法改善。
多喝水
多喝水也是可以改善黑眼圈的哦！ 因為有的人在平時喝水太少，導致了身體迴圈很差，黑色素在眼周堆積，無法代謝，形成了黑眼圈。 而如果我們能改善這樣的問題，多喝水，那麼黑眼圈就會減輕了，這個方法是非常簡單的。
均衡飲食
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人體之所以會出現黑眼圈，主要是因為身體中的血液無法正常做到迴圈的速度，這樣黑色素也就不能排出我們的身體，所以才會這樣，這時候我們應該要多吃一點含有維生素的水果或者是蔬菜，當然是維生素含片也是可以的，能夠緩解黑眼圈的癥狀。
黑眼圈的原因
遺傳或色素沉澱
有些人的黑眼圈是先天體質決定的，這類人體內有較多深暗色素且量比較多，代謝較慢，不易消散，故產生黑眼圈，此外經常在外直接接收紫外線的美眉，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。 愛化妝且經常卸妝不乾淨的人，也會導致黑色素的沉積哦。
熬夜、睡眠不足
如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息，這時候眼圈會出現血管充盈及淤血，長期堆積的淤血會導致死迴圈。 眼睛因為過度疲勞經常處於緊張收縮狀態，這些長年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。
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