家常尖椒蝦皮的做法大全－mhetapeerb4的部落格FS

蝦皮是我們平時生活中可以經常見到的一種食物，它作為海鮮類就是毛蝦經過一系列加工製作之後所形成的，由於其味道吃起來非常鮮美，而且營養價值豐富，受到很多消費者的青睞，它的功效和作用也有非常多種，今天來跟大家介紹一下尖椒蝦皮的做法。

在做尖椒蝦皮之前，首先我們需要準備一些新鮮的青尖椒，還有一些蝦皮和其他的調味劑，有蔥薑蒜還有味精和食用鹽，我們將尖椒清洗乾淨之後，把它的蒂和籽去掉之後清洗乾淨，然後再切成均勻的小塊狀，放入鍋中添入適量的水，進行焯熟之後，再撈出來過一遍涼水，然後將它的水分控幹，再準備一些蔥薑蒜切成末狀，然後將蝦皮在水中浸泡一段時間過後將它清洗乾淨，我們再將尖椒蝦皮混合在一起放入碗中，再加入一些味精，使用鹽還有香油蔥薑蒜，再倒入一些醬油，攪拌均勻之後就可以使用了，這樣一道非常美味的尖椒蝦皮就做好了，吃起來不僅僅有蝦皮的香味，而且還有尖椒清爽的口感。

家常尖椒蝦皮的做法：

1.將尖椒去蒂、籽，洗净，切成小菱形片，下入開水鍋內焯熟，撈出過涼，控水;

2.蔥姜切末;

美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價增大丸增長增粗

3.蝦皮撿去雜質，洗净;

4.將尖椒片、蝦皮加入味精、精鹽、香油、蔥薑末拌勻即可。

在平時生活中適當的吃一些蝦皮的身體健康是非常有説明的，而且做這一道尖椒蝦皮不僅僅可以補充一些蛋白質維生素等，還可以補充尖椒中所富含的一些營養物質，蝦皮中所富含的一些礦質元素，還有蛋白質和蝦青素的含量是非常豐富的，對我們的身體健康有幫助，還有延緩衰老，美容養顏等功效，尤其適合老年人適當的吃一些，可以起到預防骨質疏鬆等癥狀。