據央視網報導:我國甲亢、甲減、甲狀腺結節等各類患者現已超過2億,某種程度上來說,甲狀腺疾病其實是一個時代病,它和現代人長期工作強度大、心情壓抑有著密切關聯。 大凡患有甲狀腺疾病的人,要麼他的脾氣非常暴躁,要麼長期鬱悶、心情鬱結。 暴躁的人多會出現甲亢,鬱結的人多會出現結節和囊腫。 下面介紹4種食物,經常吃些,化瘀散結,結節或會變小。
1、冬瓜
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冬瓜中含有非常豐富的維生素B,有一部分的物質是可以用於甲狀腺結節的炎症反應的,可以有效幫助縮小結節。 甲狀腺有結節,脖子也會慢慢的出現腫大的現象,而冬瓜也有緩解身體水腫的效果,常吃點冬瓜,能夠預防或緩解甲狀腺結節、對水腫也有改善作用。 另外冬瓜中的膳食纖維的含量也很多,還有利於促進腸胃蠕動,清除體內垃圾,還能預防便秘。
2、海帶
很多人都認為甲狀腺結節不能吃海帶,你可能想錯了。 首先要明確,甲狀腺結節和甲亢疾病是兩回事,若是有結節性拮抗的,是會影響到甲狀腺功能的,表現為甲亢,是不易食用海帶的;若是只是患有甲狀腺結節,未影響到甲狀腺功能,是可以放心吃海帶的。 海帶中有多種營養乳蛋白質、膳食纖維、硫胺素、核黃素等,藥理研究學還發現,海帶具有一定的降血脂、抗凝血、調節免疫的作用,從功效上看對緩解甲狀腺結節有一定的輔助作用。
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3、銀杏
銀杏的果實就是白果 ,含有大量的營養物質,尤其是其中的銀杏內酯,是一種血小板的活化拮抗劑,具有降低血小板活動的能力,在一定程度上能夠抑制血栓,甲狀腺結節患者不妨適當的常吃些銀杏果,有利於促進血液迴圈、增強甲狀腺細胞的活性,還能預防動脈粥樣硬化和血栓。 但要注意,銀杏果中的某些物質若是食用過量,可能引起中毒,食前建議先加熱。
4、蕎麥
甲狀腺有結節的人,不妨常喝點蕎麥茶,蕎麥茶最大的一個功效就是消炎。 先把蕎麥炒熟,再用沸水沖泡,或者直接放入沸水中焖煮半小時即可,甲狀腺結節,就很容易發炎,常喝點蕎麥茶,消炎散結,結節或會慢慢的小下去。
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綜上所述,大部分的甲狀腺結節都是良性的,是可以慢慢的讓其縮小的,平時不妨常吃點以上四種食物,增強甲狀腺細胞的活性、化瘀散結,讓你的結節慢慢小下去! 當然若是惡性的結節,就需要及時的就醫治療了,患者也不要有過重的心理壓力,放平心態,才有利於病情的好轉。