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等她兒子回到家裡，她的病痛就不葯而愈了。
 
這聽上去是不是覺得很神奇，不可思議？
 
但不為人所知的並不代表著不存在。
 
情緒正在以一種悄然的方式，主宰著你的健康。

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如生氣憤怒的時候，胃出口處的肌肉會被擠壓引起消化道痙攣，心臟中的冠狀動脈擠壓嚴重將引起心絞痛，甚至是致命的冠狀動脈痙攣。
情緒像水，穩定的情緒是涓涓細流，滋養萬物，不穩的情緒則是咆哮波濤。
 
人們只喜歡好的情緒，比如快樂，而把負面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。
 
我們不知道，所有的負面情緒，比如：委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體里，終有一天，一場免疫風暴，就能帶走人的性命。

 

 

 
別等到來不及時，才想起，我們本該好好珍愛自己的內心。
身體的不適和病症
是內心的呼喊和求救信號
 
昨夜有位朋友和我嘮嗑，聊起關於情緒和疾病時，她很感興趣。
 
她問我：我弟弟少年白頭是什麼情緒引發的？
 
我說：可能是"我已經非常盡力了"。
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我答：做自己，把別人的願望還給別人。
 
她點點頭，又問：我爸在我媽去世當晚一夜白頭也是因為情緒吧？
 
我說：是的，太過悲傷，絕望。
 
她問：最近我無緣無故掉頭髮的原因是什麼？
 
我答：焦慮。
 
她問：我也不想焦慮，可是"臣妾做不到啊"。
 
我說：為什麼要活在未來呢？ 活在現在。
 
千萬不要忽略，那些隱藏在情緒底層巨大的瘡口。
 
我們常說"氣死我了""壓力好大""心有不甘"，這正是情緒在作祟。
 
生氣讓人感覺失控，身體自動釋放出大量有害呼吸系統的因數;

 

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焦慮讓人的身體進入到空鐵壺乾燒的狀態，一點點消磨掉人的心力;
 
壓力讓人沮喪，像一隻看不見的手，捂住了人的鼻子，看得見五指透過灰色的天空，又摸不到。
 
身體是不會說謊的，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，而生病其實是在提醒我們：
 
要去真實地面對自己真正的需求，妥善地去處理，並相信身體的能力。
 
生病不能只治病
還得找到病症所在
 
幾年前，位於新奧爾良的奧克斯納醫療機構就曾經發表一篇文章，指出每500名持續進行腸道病治療的病人中，有74%的患者被發現患有情緒性疾病。
 
耶魯大學的醫療診療也曾於1951年在一篇研究報告中表示，有76%的病人被診斷曾得過情緒性疾病。
 
換句簡單的話說，很多病人其實不是真正地生病了，而是情緒生病了。
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