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原料：大紅蘿蔔（東北大紅蘿蔔為好）
用量：400克（根據病情可相應調整）
用法：將大紅蘿蔔洗净，連皮切塊，加200毫升50度溫開水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下，120分鐘內可見效果。 日飲2次（早飯前、晚飯後），15日為一療程（細嚼也可
蘿蔔300克洗净帶皮切塊，加200毫升水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下，日飲2次，早飯前、晚飯後，15日為一療程。
治煙癮
大紅蘿蔔300克洗净帶皮切塊，加200毫升水，加適量蜂蜜，生榨汁，清晨10分鐘內全部飲下，可解煙毒克制煙癮發作，達到戒煙的目
取生蘿蔔100克，搗汁，每日3次用汁水塗患處。
用生蘿蔔汁過濾液滴鼻，並同時以生蘿蔔汁半盞，兌黃酒少許，溫服。消腫
跌損傷淤血腫痛或燙火傷灼，用生蘿蔔搗碎敷患處，有消淤散腫、血止痛的作用。治療貧血紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔素即維生素A原，可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液品質，對治療貧血有很大作用。 蘿蔔中還含有大量的鐵，有助於補血，其中紅蘿蔔的鐵含量比白蘿蔔高40%，比青蘿蔔高75這樣吃更
主料：切好的蘿蔔皮500克輔料：熟花生碎25克
調料：白醋50克，鹽10克，味精15克，調料油25克1、先將蘿蔔皮放入盆內，加上白醋浸泡10分鐘入味。
2、放入花生碎、鹽、味精、調料油拌勻后裝盤即
不是所有食物的皮都可以食用
1、荸薺皮：可能吸收了很多有害的生物排泄物，同時還可能含有寄生蟲;
2、紅薯皮：紅薯在生長過程中，有害物質可能聚集在皮中;
3、柿子皮：成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸;
4、土豆皮：土豆皮里含有毒物質茄鹼。
蘿蔔全身都是寶，蘿蔔皮的功效更是不能小視，下次吃蘿蔔別削皮了哦！
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