10月13日是世界血栓日。 血栓栓塞，是一種由於動脈或靜脈中形成了血凝塊而導致的潛在的致死性疾病，應做好相關疾病管理。愛堵 3 條道：
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栓塞性疾病根據發生的部形成機制不同，需要選擇不同的抗栓治療策略
靜脈血栓主要愛堵肺，常見疾病是下肢深靜脈血栓導致的肺栓塞。 遠離靜脈血栓，多動動，保持靜脈血管「暢通無阻」。。
靜脈血栓主要以抗凝治療為主，臨床上常用的肝素、華法林等藥物
最容易長心臟血栓的是房顫患者，房顫患者因為心房正常的收縮運動消失導致心腔內形成血栓，尤其是當左房栓子脫落之後，最易堵塞腦血管，引起腦栓塞。
臨床上以抗凝治療為主，主要使用華法林、達比加群和利伐沙班等藥物。 患者必須在醫生指導下按時調整藥物避免出血風險
動脈血栓最常見出現的部位是心臟血管，導致冠心病。
動脈系統因壓力高、血流速度快，血栓形成的主要原因是血小板的活化和聚集而形成血栓，因此抗血小板治療是動脈系統血栓防治的重要手段，比如阿司匹林、氯吡格雷類
血栓形成初期，身體是沒有感覺的，當形成90%時，便會發生血管栓塞。 做好血栓預防，就要注意身體所傳遞的這些信
平時休息，突然一陣眩暈，失去平衡和協調能力，甚至發生昏厥現象。 要注意，這是腦血栓最為常見的先兆。 如果經常發生，則儘早到醫院就
當人體血液中有血栓，四肢會因為供血不足而出現麻木、疼痛的感覺。 所以，如果在生活中，突然感到腿疼、有壓迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕。
如果血管堵塞加重，會出現間歇性跛行。 走幾百米，便會感覺腿酸，需要休息一會才可以緩解。 血栓會引起供血不足，導致肌肉酸痛。
如果忽視下肢動脈堵塞，病情進一步進展，就有可能導致下肢嚴重缺血，皮膚溫度下降，足背及脛後動脈搏動減弱或消失，不行走時也會下肢疼痛，進一步發展可出現肢體破潰，傷口不能癒合，甚至組織壞死。
血栓在靜脈中形成，血液無法回流到心臟，壓力會導致液體擴散到腿部組織，最容易辨識的就是突然單側腿腫了，常見於膝蓋以下部位。 如果感覺小腿腫脹但目測無法確定，可以用捲尺測量比對。
血栓是慢慢出現的，要預防血栓再次形成也不那麼容易，是一個長期的過程，所謂"長治"才能"
藥物治療在血栓預防中起著至關重要的作用，遵從血管外科大夫囑咐，規律用藥是預防血栓的基礎。 抗凝、抗血小板治療直接預防血栓形成，絕不能擅自停葯，應嚴格遵醫囑服藥。
長期吸煙的患者一定要對自己「狠」一點，一支小煙會在不經意間摧毀全身各處血流所經之地，後果不堪設想。
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3. 飲食清淡
少吃含油膩、辛辣刺激性食物，多食富含維生素C和植物蛋白的食物。
4. 運動加強
參加一定的體力勞動和體育活動，對鍛煉循環系統功能、調整血脂代謝均有裨益，可防止血液黏稠、流動緩慢，注意循序漸進，以柔和的體育活動為主。
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