老師佈置了不少作業,為了讓孩子按時完成作業,鄰居小樞在家裡裝上了監控,遠端監督熊孩子。這不裝還好,裝上更焦慮了!

孩子的專注力非常差,寫作業還沒寫幾個字,就開始在那裡玩,幾個小孩不是一起打鬧,就是聊天。小樞忍無可忍,隔空吼了幾句,才磨磨蹭蹭地回到課桌前。
孩子做什麼事都很快,為什麼一寫作業愛拖拉?李玫瑾教授認為,最主要的原因是沒有養成良好的學習習慣,沒有自我驅動驅力,想治好孩子學習磨蹭、注意力差的毛病,還得以下幾個方面著手:      

 

(1)書桌只放必要物品
孩子的書桌乃至寫作業所在的房間,不要放太多東西在裡面,尤其是玩具、手機,把必要的紙、筆、課本、橡皮留在書桌就好。
人的自控力是有限的,大人尚且一邊喊著減肥一邊吃大餐,何況是大腦前額葉還沒成熟的小學生。放一些不必要的東西在上面,孩子會陷入自我博弈的困境:我是先寫作業,還是先玩?一般孩子很難抗住這樣的誘惑。
神經學家指出:人的大腦裡有兩個自我。一個是任意妄為,及時行樂;另一個則幫我們克服衝動 想娃專注眼前的學習,就要第一時間切斷幹擾。
 
(2)根據作業難易程度劃分
家長先瞭解孩子的作業有多少,難易程度如何,然後再進行區分,先讓娃做比較容易的,難的放中間,最容易的放最後。
為什麼呢?先做容易的,孩子很快就能做好,自我感覺好,大腦會進行自我激勵,釋放多巴胺,孩子就能獲得更多的學習動力,保持較高的專注力,再繼續做難的作業,即使不能快速找到解題思路,也不會輕易放棄。
(3)限時完成作業
同樣,我們可以根據作業的難易程度規定孩子完成作業的時間,完成時間越長,給他玩的時間就越短。
比如難的作業,你規定他半小時完成:20分鐘做完,玩15分鐘;30分鐘做完,玩10分鐘。
又比如容易的作業,規定孩子20分鐘完成:20分鐘做完,玩10分鐘;15分鐘做完,玩15分鐘

保羅     

日本神經學家篠原菊紀指出,
(4)引導孩子主動學習
孩子寫作業拖拉,根本原因是對學習沒興趣。根據大腦的機制,只有對學習感興趣,大腦才會自我褒獎,產生更多的幹勁,獲得自我驅動力。
賓夕法尼亞大學的一項研究表明:孩子學習好壞,取決於孩子是否覺得自己能學好。所以,想讓孩子獲得內驅力,首先要讓孩子明白為什麼要學習,怎麼學習最高效,以保持學習熱情。
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